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隔夜水和反复烧开的水被认为是“毒水”,主要是因为很多人担心亚硝酸盐过量的问题。其实,就隔夜水和反复烧开的水中的那点亚硝酸盐,离超标远得很。
饮用水被反复烧开后,热水中的亚硝酸盐含量会逐渐升高,而亚硝酸盐就是大家认为的“毒源”,但一切抛开剂量谈毒性的行为,都是耍流氓!开水反复烧开20次后,水中的亚硝酸盐含量是0.038mg/L,国家对于生活饮用水中亚硝酸盐的标准是《1mg/L,也就是说,反复烧开的水是符合国家安全标准的,而当亚硝酸盐摄入量达到0.2-0.5g的时候,才会导致中毒,要想达到亚硝酸盐急性中毒的剂量,你可能需要一次性喝好几万升水了。
至于致癌的问题,也夸张了,亚硝酸盐本身无致癌性,转化为亚硝胺类物质才会致癌,而亚硝酸盐转化为亚硝胺类物质需要很多前提条件,不是沸水就能生成的。
不能喝了。
久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,同时,难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。
亚硝酸盐对身体的危害众所周知,它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力,会妨碍血液正常的运氧功能。所以,开水最好当天喝完。
1. 不推荐(给出结论)
2. 因为开水在长时间保存后,空气中的细菌和微生物会进入水中繁殖,导致水质量下降,同时开水中的溶解氧含量会随时间减少,致使水中的杂质与铁锈等金属离子浓度上升,对人体健康有害(原因解释)
3. 如果您坚持想喝过夜的开水,最好先将它煮开再冷却后再饮用,这样可以有助于减少水中的杂质及细菌,提高水的品质(内容延伸)
开水留置时间太久后,细菌繁殖会增多,细菌产生的毒素也会增多,水的品质和纯净度也会下降,风险度会增加,因此建议不要喝过夜的开水。如果您需要喝热水,最好是用新鲜的水进行烧开,不要将水长时间留置在烧水壶或水杯中。
如果您不小心将水长时间放置在烧水壶或水杯中,并想要喝这些水,可以重新将水烧开120秒,慢慢冷却至恰当的温度,然后再饮用。
隔夜的白开水是可以继续喝
白开水可以起到补充人体水分的作用,只要不被污染,都可以饮用。白开水不宜搁置时间过长,容易造成细菌的污染。不要喝过热的水,也不要喝冰水。不要一次性喝水过多,可能会造成胃肠功能紊乱,可能造成水中毒。
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